"Ashtanga yoga no es un estilo de yoga. Es un método para explorar mucho más que la parada de manos. Mucha gente ve la postura de la pierna detrás de la cabeza y piensa que eso es Ashtanga yoga. Pero Ashtanga yoga es un método para experimentar lo que es el yoga, para entender quiénes somos, cómo ser más responsables, cómo vivir en este mundo y ser mejores personas. Ashtanga yoga es un método."
R. Sharath Jois
